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“全面成长,提升自我”主题交流会

时间:2019-06-13        来源:

6月10日,洼盈投资在总裁兼投资总监曹润生的带领下开展了“全面成长,提升自我”的主题交流会。以下是会议情况:

此次交流会以三个问题为切入点,引导大家思考:

接下来进入会议主题:人的全面成长为何需要不断精进?我们要从哪些方面来实现决心呢

可以分为以下五个维度:身体、认知、情感、社交、灵魂。


身体:坚持锻炼,养成运动的好习惯。

认知:学习新的知识,提高技能,多进行深度思考。

情感:通过深呼吸、自我暗示、寻找生活中的小确幸、专注当下等方式,管理自己的情绪情感。

社交:人生很多的快乐、幸福以及痛苦都是我们的社会关系造成的。经常性审视自己的社会关系,学会倾听,接纳社会多样性,主动联系,把握相处的分寸,引导社交关系向积极的一面发展。

灵魂:在精神上、灵性上不断修炼、持续成长,探索自己的人生意义。


在交流会上,大家畅所欲言,互相分享生活中可以令自己开心的“小确幸”,也说出了自己内心的迷茫与焦虑,一起探讨怎么解决,讨论未来的发展方向,展望未来。

通过这次主题交流,大家对自己有了深刻的认识并且意识到不断成长的重要性,未来会继续努力提升自己,不断探索自己的人生价值。

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